法语阅读：一周当中，人们哪一天最有效率

Quel jour est-on le plus efficace ?

人们哪一天最有效率?

Debbie Moskowitz a étudié l’efficacité au travail selon les jours de la semaine. Voici ses conclusions :

Debbie Moskowitz根据一周的时间对工作效率进行了研究，结论如下：

La période pendant laquelle vous devriez planifier les tâches qui vous demandent le plus d’énergie commence le lundi après-midi et se termine le mercredi soir. Avec une préférence pour le mardi.

最有效率的时间段从周一下午开始，直到周三晚上，周二特别好。在这段时间你需要规划那些最耗精力的任务。

Le lundi matin, on se remet encore du weekend. On perd de l’énergie et du temps à relancer la machine et à reprendre ses habitudes. L’après-midi, on est efficace.

周一上午，人们才从双休日中恢复过来，需要花精力和时间来“重启自己”。下午的时候会有效率。

Le mardi est la journée la plus productive de la semaine. L’énergie commence pourtant à baisser dès l’après-midi.

周二是一周当中最多产的一天，然而精力从下午开始就回落了。

Du mercredi au vendredi, on est en perte de vitesse progressive. On perd de plus en plus d’énergie, jour après jour, jusqu’au week-end. Le vendredi après-midi est la période pendant laquelle on est le moins efficace, avec le lundi matin.

从周三到周五，活力慢慢地流失。一天天地没有精神头，直到双休日。周五下午和周一上午一样，是最没有效率的。

Un planning idéal ? 理想的安排?

Voici le planning idéal proposé par Debbie Moskowitz, qui est utilisé par des entreprises.

这里是由Debbie Moskowitz建议的理想方案，在不少大公司里得以使用。

- Les tâches administratives qui ne demandent pas beaucoup d’efforts intellectuels sont effectuées le lundi. L’organisation des tâches, le planning et la définition d’objectifs aussi.

行政管理工作不需要脑力工作，放在周一执行。工作筹备、目标计划及决定也是一样。

- Les activités qui visent à obtenir un consensus sont effectuées le mardi. Ce sont les réunions importantes, les rendez-vous destinés à conclure des contrats, les ventes difficiles…

需要得到一致同意的活儿放在周二，就是那些重要会议、签订合同的约见、难度大的销售等等。

- Toutes les tâches qui nécessitent un effort important sont aussi planifiées le mardi. C’est la journée pendant laquelle on est le plus efficace.

所有需要很努力完成的任务也计划放在周二，这是人们最有效率的时间段。

- Aucune activité demandant une forte concentration ne devrait être effectuée le vendredi. On choisira plutôt un autre jour (de préférence le mardi). On peut réserver le vendredi aux activités relationnelles, et aux tâches qui demandent peu d’efforts.

需要全神贯注的事情不应该放在周五执行。更多的会选择另一天(周二优先)。可以把人际关系相关的事情以及不需要多少努力的任务放在周五。

Et vous, comment organisez-vous votre semaine ?

你呢，你是如何安排一周工作的?

法语短语：

être en perte de vitesse 失去活力